经常用药做做肝脏B超

　　解放军第302医院青少年肝病诊疗中心主任朱世殊：近日，门诊中一位小女孩因感冒和肠炎使用多种抗生素和抗病毒药物，导致急性肝衰竭入院，被确诊为药物性肝损害(俗称药物肝)。

　　无论是儿童还是家长，需用药时严格遵循医嘱，按时按量用药，不要盲目用药，服用可能引起肝损害的药物时需定期监测肝功，要定期到医院复查肝功能，必要时做B超检查，及时了解自己肝脏的状况，以便能调整治疗措施，避免产生药物肝。

　　办公室解春困冲杯蜂蜜水

　　河北省人民医院陈兄：春季，气温逐渐升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，身体功能大多处于半昏睡状态，有人称其为“春困”，河北省人民医院中医科主任袁曙光教授教给您，此时，用温水冲杯蜂蜜水，可以很好地改善人的疲劳状态，还能提高记忆力。

　　当然，也不可服用过多。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。

　　梅雨季大便黏藿香佩兰代茶饮

　　厦门大学附属第一医院中医科主任黄献钟：梅雨季里空气湿度大，来门诊的很多人也湿气重，全身乏力、关节酸痛、食欲不振、大便黏腻不爽等。

　　建议，除了不要久居潮湿地，出汗后要及时更衣外，还可借助一些有药物作用食材，如用藿香、佩兰水煎代茶饮，金银花、玫瑰花、白茅根也可。宜多吃薏米、赤小豆、应季瓜果、荸荠、山药等食物。另外可常按足三里、曲池、太阳穴等穴位，同时做做伸展运动。