长久坐着，压迫腿部，导致双腿出现了水肿的情况。此时，白萝卜和粗盐就派上用场了。

　　将白萝卜皮放入榨汁机中榨成泥汁，均匀涂抹在小腿上，用圆柱的萝卜作为按摩棒，蘸点粗盐在小腿肚上画圆圈轻轻按摩，免得挫伤皮肤。

　　白萝卜皮中富含粗纤维和芥子油，能除水肿、利湿，粗盐增加摩擦力。每天在沐浴后坚持按摩5~10分钟。摘自家庭医生在线