宝宝偏食，妈妈头痛。其实早在宝宝九个月大时，就开始对食物有所偏好了，如护理不当就会引起偏食，偏食会影响小儿营养元素的补充，长此以往，易造成营养不良。

　　很多偏食宝宝的妈妈有个误区，偏食就为孩子多做几样菜，其实越是这样越容易偏食，饭桌上东西太多，那孩子往往会只选择那些他喜欢吃的，岂不助长孩子偏食了?纠正方法是每次吃饭，餐桌上最好不要出现太多不同种类的菜，只出现两三个是最佳选项，一般搭配是：一个是宝宝喜欢吃的但量不多，另一个是宝宝不喜欢但营养丰富的，让宝宝在没有太多选择的情况下进食就可慢慢纠正了。

　　别强迫宝宝吃不喜欢的食物，以免产生抗拒心理，可利用他的好奇心，如做个小游戏比比看谁吃得快。换换花样也是一招，将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的“混合饭”。