看心理门诊的时间有限，而且是按时间收费，如何固定的时间内做到咨询的性价比最高，还是需要一些咨询的技巧的。

　　看门诊前备好本和笔，因为和其他实病有所不同，精神问题除了药物，还特别需要家庭环境、甚至如何说话才不会刺激患者等很多细节，那么精神或心理医生的嘱咐通常很多。我有时会写一些小的嘱咐给患者，但因为电脑还要记录，已经没有时间，并且常年的文字和快速的大量写字，让我的字迹潦草，也容易引发患者的误读。同时，候诊让患者不耐烦，也可能急躁忘记很多重要的事情，所以好记性还是不如烂笔头。