“动则生阳”，春天是阳气生发的季节，最需要您动起来。尤其是整日伏案的上班族，最好每工作一段时间(45分钟~1个小时)就起身活动一次，做做操、放松一下肩颈。日前，歌手张靓颖(中)来到北京某公司，和该公司职工开心共舞，好好活动了一把。 健康时报记者董蕊/文 牛宏超/摄