就像戴眼镜可以矫正视力一样，长时间脚疼也能矫正。南京中大医院康复科治疗师马明指出，扁平足、拇指外翻、后跟骨刺等导致的足部疼痛，只要定做一种特殊的矫形鞋垫即可缓解。

　　矫形鞋垫依据生物力学原理，可以改变接触面来适应穿着者的个人足部形状。

　　比如，扁平足患者一般是足底韧带松弛造成的，长时间行走足部会感觉疲劳、疼痛，甚至继发腰背痛及髋膝关节疼痛，定制的医用矫形鞋垫则能承托患者的足弓，平衡足底压力分布。

　　矫形鞋垫是根据每个人不同的疾病类型，以及不同程度量脚定做，但最好跟矫形鞋一起使用，这样矫正的效果更好。

　　一般来说，适合做矫形鞋垫的疾病主要包括拇趾外翻者、足部病变、跟腱炎、内侧膝关节痛、儿童脚跟疼痛、扁平足、高弓足、糖尿病足等，患者可到医院康复科咨询。