编者按：情人节，是女人们最重视的爱的表达日，也是男人们最头痛的日子，尤其是结婚多年的老夫老妻，装作不记得，必会招来一场争吵，记得吧，又不知道买啥礼物，其实也很简单，男人们会调情，性爱好就可以了，不妨学着做个性情中人吧。

　　调情：先偷女人心

　　女人，喜欢听“我爱你”，远远多于性爱，因为她们爱浪漫，爱听情话，而性爱只是情话的结果，是实践行动。所以，讨女人欢心，一定要先偷心，才能享受性爱。

　　这个情人节，礼物不一定要多么贵重，但是一定要有情调，够浪漫，够温柔，如果男人想要一个完美的结局，那么从早上睁开眼的那一刻开始就要制造浪漫!

　　早上八点：离别时的一个吻。早晨男人的睾丸激素水平达到峰值，所以你的身体是充分准备好了，随时可以享受性爱，但是别着急，欲擒故纵有时候效果更好，清晨起床给她一个甜蜜的吻，早上离家再给她一个吻，这样她会开心地开始这一天的生活，并且渴望晚上的相聚。

　　下午一点：给她一个午安问候的电话。性学专家杰姆斯说，下午一点是打电话或者发邮件的最佳时机，“午餐后人们更愿意接收信息，因为此时他们的头脑并没有堆满他们要做的事情。男人的反应是对视觉的触发，这往往是外部的，而女性则对如思想或回忆情有独钟。”

　　下午六点：来点悄悄的色情话。根据荷兰的研究，对女性的性欲而言，压力是最大的杀手。女性达到性高潮时也就是放下压力才能做到的。解压是个强大的催情药，相当于啤酒之于男性。所以，这个时候下班了，放下一天的疲惫，说上几句悄悄情话，就能让女人彻底放松。

　　晚上八点：按摩。尽管大多数性教育手册建议来个烛光浴，但这也会让她放松到睡着。而美国迈阿密大学医学院的研究则表明，头部按摩效果不错。所以，准备前戏时不妨从头部按摩开始吧，然后接下来就是水到渠成的性爱大餐了。这对于女人来说，如同礼物一样受用，如果男人不知道买什么礼物，不妨试试吧!

　　卜青群编译自美国《男士健康》在线

　　性爱：试试蒙眼游戏

　　美国性学哲学博士、美国注册临床性学家  陈 见

　　古人说，“食色，性也”，这句话尤其适合男性，因为男人是性爱动物。

　　对于情人节，男人们最喜欢的还是最后那道甜蜜的性爱大餐，但是年年都一样也没意思了，今年的情人节，你有什么新创意吗?打算怎么结束一天的浪漫呢?不妨试试蒙眼游戏吧。

　　也许你已经带着她在厨房操作台上，或者在自家车子里尽情放纵享受过愉悦了，如果你觉得这些都尝试过了，想换一下新的方式，那么，在情人节来点新的玩法，加点更创新的甜蜜性感，不妨试一试蒙眼法：也许在你的卧室，也许在客厅的沙发上，也许在浴室……

　　蒙眼法其实很简单，只需要一个眼罩就可以了。在你开始爱抚她时，告诉她，一起来玩个游戏吧，为她戴上眼罩，当火候开始上升时，眼罩能帮助她障蔽掉可能通过眼睛而分神的任何一切外界刺激，而让她只有一种可能——专注于你，你的抚摸、你的亲吻、你的呼吸、你的心跳、你的一举一动……给她机会发挥充分的情色想象力，调动彼此的最大性趣和性感力。

　　就这么简单，你可能会让她体验一次从未有过的最强烈的性爱，给她一个绝对意想不到的情人节礼物!

　　试一试吧，发挥你的独特创造力，不断给自己的性爱生活来点变化，可以让性爱永葆鲜活!