作者简介：沈宁，北京大学第三医院呼吸内科主任医师、博士

　　擅长治疗：慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、肺部感染性疾病、呼吸内镜

　　门诊时间：周一、周三(下午)

　　靠制氧机长期氧疗的患者，一定要保证每天在家的吸氧时间，一般要求每天吸氧时间在15个小时或以上，但患者很难做到，其实吸氧时间如果少于5个小时效果不明显。

　　如此长的吸氧时间，针对的是需要长期氧疗这部分人，比如严重慢阻肺患者，无论是药物、非药物(包括氧疗、康复等)都不能让这个疾病发生逆转，患者肺功能已处在极重度，只能靠长期氧疗来减轻或避免出现肺心病等并发症。

　　理想状态，这部分患者每天氧疗时间要达到15个小时，那么是不是说少于15个小时就不行呢?其实，并不是这样的，限定15个小时是因为研究发现，长期不间断吸氧的效果优于单纯夜间吸氧;单纯夜间吸氧优于完全不吸氧。

　　也就是说吸氧的时间越长越好，但对于一般人而言，一天24个小时吸氧很难做到，而研究发现每天吸氧15个小时可明显改善患者的生存时间，所以15个小时就成了推荐的指标。

　　因此，门诊中常提醒患者尽可能多吸一些时间，越长越好，如果做不到也要至少保证6个小时以上，否则效果不明显，同时注意吸氧时间的连续性，不要断断续续。

　　对于吸氧浓度，一般要求慢阻肺患者是低浓度吸氧，氧气浓度在35%以下。在家庭中，制氧机生成的氧气浓度在90%以上，通过调整氧流量，患者吸进去的氧浓度就可以降低到35%以下，不会是纯氧。

　　需要注意的是慢阻肺患者吸氧时间很长，每天要达15个小时以上且要吸氧多年，选择的机器质量、性能都要稳定，同时要保证制氧机的氧浓度达到90%。搬动时不要有太大晃动，还要远离火炉、暖气等。