穿短款外套加个护腰

　　郑州人民医院妇科副主任医师  蔡春环

　　即使在冬季，仍有不少爱美女性“要风度不要温度”，穿得美丽“冻”人，为了显苗条不穿秋衣秋裤，平时就是外套，裙子加靴子。殊不知长期如此，尤其是长期经期不注意保暖，腰部重要的生殖系统(子宫、盆腔)一旦受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，从而引起月经量过少，甚至闭经。建议女性在冬天尽量选择一些长款毛衣、棉服或羽绒服等。如果喜欢短款外套，可以考虑加上个“护腰”，穿在里面既能保暖，也可塑形。

　　食醋护手法并不科学

　　北京友谊医院皮肤科  钟 珊

　　繁杂的家务劳动，加上严寒干燥的冬季对皮肤的侵害，很多女性手部的皮肤往往损伤比较严重——手背部褶皱增多增密、干燥脱皮等，此时除了手工洗刷衣物、碗碟时应尽量戴专用手套避免接触洗涤灵、洗衣粉等物品之外，在洗涤之后还应该坚持经常涂抹滋润型的护手霜。

　　如果手部仍然干燥粗糙，可以应用不含皂基的香皂或洗面奶、沐浴油洗手，这样就可以在洗手过程中起到滋润的作用，但不建议使用网上流传甚广的食醋抹手法，误认为食醋抹手能延缓衰老，其实这样做反而会造成不良的刺激，甚至导致湿疹或皮炎的发生。