好的坐姿对体型或外观确有好处，但和真正的驼背畸形并没有太大的关系。北京积水潭医院脊柱外科副主任医师刘亚军指出，坐姿不良造成的姿势不良和体型不好看，只要改变一下坐姿就可恢复，虽然可造成颈腰背痛等不适，但并不属于医学范畴的驼背(后凸)畸形。而由病因造成的驼背，再怎么注意坐姿也不会好。

　　造成驼背的病因主要有先天性的、发育性的以及后天性因素。像刚出生的婴儿或者三岁以前的小孩的驼背，主要是先天性或者发育性的因素造成的，比如椎体的畸形、胚胎造成的发育不完全等。十几岁的青少年驼背原因比较多，一部分也和发育有关，比如青少年圆背畸形等。还有一些驼背和后天的一些疾病有关，如小时候得过结核病会破坏椎体进而造成驼背。

　　青少年最常见的脊柱畸形是特发性脊柱侧弯，也可以合并后凸(驼背)畸形。这个病主要发生在生长发育较快的10岁左右的孩子身上。

　　想早期发现和预防驼背或侧弯畸形，先看孩子肩膀是否一边高一边低，再让孩子站直用手够地，看后背两边是否平衡。