1月4日，中国中铁股份有限公司总裁白中仁意外去世，据其家属反映，白中仁近来患有抑郁症。而南京一抑郁症男子近日也跳入地铁轨行区致列车延误。从临床看，冬天是抑郁症的高发期，除了药物治疗外，一些药膳补膏可有效缓解抑郁的症状，起到辅助治疗的作用。

　　孙思邈在《千金要方·食治篇》中说：“食能悦神，爽志”。中医认为，抑郁症是因情志不舒、气郁不畅、思虑过多而成。躯体表现各有不同，可分型用药膳调理。

　　阴虚内热型：口干咽干、问答不理、欲卧不能、欲行不能，应滋阴清热、养心安神。

　　药膳：百合知母鸡肉羹，百合50克，知母10克，鸡胸脯肉60克，加调料做成汤羹。

　　痰热内扰型：心神不定，头痛而胀，心中懊恼，夜卧不安，宜用清化痰热、养心安神药膳。

　　补膏：二冬二母膏：天门冬、麦门冬各100克，知母、川贝母各50克，蜂蜜100克。将天门冬、麦门冬、知母加水煎汁，去渣取汁，川贝母粉碎成末，将川贝母末加入煎汁中，用小火熬炼30分钟后，再加入蜂蜜，继续炼成浓稠状，每日早晚各一匙(10克)，加水调服。坚持服用，可滋养心阴、去除痰热，达到养心安神目的。

　　肝郁伤神型：情绪不宁，头晕、常叹息，悲忧喜怒无常，宜用养心安神、平肝解郁的药膳。

　　药膳：天麻鱼头汤，天麻10克，胖头鱼头100克，用文火炖40分钟以上，熬成稠厚羹汤食用。对于阳亢于上的抑郁症患者头痛头晕有一定效果。

　　心肺气虚型：多思善虑，神志恍惚，心悸胆怯，失眠健忘。

　　药膳：鸭蛋洋参百合羹，鸭蛋1个，西洋参3克，百合30克，冰糖适量。将西洋参碎成末，鸭蛋去壳打散，调入西洋参末，倒入百合中，搅匀略煮即可佐餐。