活动背景：新浪网亲子中心日前邀请北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任张思莱做一场婴儿保健讲座。

　　家长应该有意识地给孩子进行空气浴，尤其是冷空气浴。让孩子通过空气浴可以更多地吸入氧气和负离子空气，有利于促进新陈代谢，增强孩子的抵抗力。

　　小婴儿由于体表面积相对较大，皮肤层薄，皮下脂肪少，血管丰富，散热较多，对于外界气温的适应能力很差，需要在通过不断地体温调节来适应外界不断变化的温度。一般婴儿2~3个月就可以进行空气浴了，孩子适应外界环境需要有一个循序渐进的过程：

　　先给孩子穿衣服单薄、宽大、透气大的衣服，让孩子通过肥大的衣服能够亲密接触空气。通过给孩子换尿布，暴露一会，为孩子逐渐为过度到全身裸露做准备。

　　在20~24℃的室温下将衣服打开，暴露全身皮肤5~10分钟。当孩子习惯了这个温度，可逐渐延长1~2个小时。

　　对于满两个月的婴儿，可以在打开窗户，阳光照射下，给孩子解开衣服，露出一部分皮肤，暴露1~2分钟，以后逐渐暴露的多一些并逐渐延长时间。避免对流风。

　　对于3个月大的婴儿，可以在风和日丽(20℃)的时候，在室外进行空气浴。先裸露头部，以后逐渐暴露的多一些，时间也由短逐渐延长。冬季可以在阳台上接受空气浴。空气浴选择在早晨9~10点，这时孩子已经吃完早饭1~2小时，空气质量好，空气中的尘埃少，有害物质少，太阳光不是很强烈。