编者按

　　香港凤凰卫视资讯台副台长兼新闻主播吴小莉，作为一位卓越的媒体人，多年来孜孜以求地观察着社会并将观察所得分享给大众。同时，她也经历了从为人女到为人妻再到为人母的历程。她说“这也使得我更加理解了生活的全貌是什么”。近日，在吴小莉新书《吴小莉：与卓越同行》发布会上，健康时报记者随她一同感悟职场女性、贤惠妻子和智慧母亲在她身上是如何精彩演绎的。

　　媒体人：

　　享受爱好

　　平衡工作

　　健康时报：您作为一位卓越的媒体职业女性，如何平衡工作和生活?

　　吴小莉：从事自己喜欢的工作，这份工作不只是一个养家糊口的技能，更是自己愿意不断地去付出、去贡献社会的一种方式，这是我对职业或者说事业的理解。在香港，男性和女性有着均等的受教育、获得知识和能力的机会，而且有些职业女性可能更具有先天的优势，所以很多女性在各个行业的位置上坚守着，而且是出类拔萃的。我觉得职业女性已经是多元社会中非常重要的一分子，她们可以在工作中获得成就感的同时，也在家庭生活中取得更大的平衡，我相信工作和生活可以并行不悖。

　　这十多年我在工作上和大家一样，经历了电脑时代到互联网时代再到移动互联网时代，科技的进步不断冲击着我们，使得我们的工作效率越来越高，可以随时随地移动着进行工作。但同时也使得我们无时无刻不被电子产品牵着，随时都在进行着沟通并进行即时反应。

　　累一定会有的，尤其是在付出全部精力做了一段时间的马不停蹄的工作之后，通常会有一种人要放空的感觉。我觉得这时应跳离所有的角色，然后自己一个人独处休息，最好的方式是充分享受自己的爱好，让自己能再重新充电，恢复能量。

　　我喜欢的休息方式是看一场电影，重温一下电影台的一部久违的经典之作，或者去户外跑步、散步、游泳、做瑜伽等。我会完全脱离自己的工作和忙碌的节奏，换一个角色，然后给自己一点独处的时间，听喜欢的音乐、读一本新出的畅销书、采购鲜花装饰房间、做一顿水果餐，或者和家人一起出去旅游，体验另一种生活，我最享受在旅行的途中读书，这样给自己时间恢复、休养，然后可以再焕然一新。

　　妻子：像宠大孩子一样爱丈夫

　　健康时报：您有时候可能一整个星期都在全国各地出差，您是如何平衡家庭与事业的关系的?

　　吴小莉：家庭和事业的平衡需要和另一半做好充分的沟通。当年我和我的丈夫在恋爱的时候，他就非常欣赏我拥有自己的专业。他曾说过对事业专注和认真的女性在她眼中是非常美丽的。时至今日虽然因为我工作的忙碌，他常常受到很大的影响，但他当初对于我工作的赞许和承诺没有变，而他也是我非常坚强的后盾和温暖的港湾。

　　但我也知道，其实男性很多时候在一个家庭里面更像一个“大孩子”，他也需要被宠爱，需要像个孩子一样去被照顾的。如果他有需要我的时候，我一定会安排出时间，陪伴在他身边，给予他在婚姻家庭中的尊重、安慰和幸福感，给予他精神上的满足感。另外，一旦回到家庭中，我要求自己要扛起照顾家庭生活细节的职责，尽可能做一顿饭、收拾整理房间，其实我在做这些的时候，爱的能量绝对是远远多于疲劳感的。

　　母亲：

　　女儿能从

　　我的工作中获益

　　健康时报：近年来，您经历了一个从女儿到母亲的转变，您现在是怎样和女儿相处的?

　　吴小莉：作为母亲，我觉得我的言传身教是很重要的。在最近出版的新书《吴小莉：与卓越同行》的写作过程中，我深有体会。我在家写书，女儿常常忍不住要求我陪她玩耍，我告诉她，妈妈现在在做更重要的事情，和很多读者分享妈妈的工作和感悟，等今天的内容写完了，再陪你玩。等我去找她的时候，我问她在做什么，她说我在写字，和别人分享我的字。虽然在陪伴她的时间上受了影响，但是在教育上她是受惠不少的。

　　从女儿到母亲，其实是一个从依赖到被依赖的转变。我要想办法及时地回答她的各种问题，回答方法可以是写一封信，也可以是当面跟她说。孩子在成长的过程中会遇到很多波折，作为母亲，我怎么解释这些波折给她听，怎么去引导她，这些都会长远地影响她。

　　比如，女儿最近去参加夏令营，和室友相处的过程中她遇到了一些挫折，这时我需要引导她怎样看待集体生活，以及怎样去面对。再比如说前不久她问我一个问题，说现在的孩子都被家长宠坏了，以后就没办法和我们这一代人一样有较强的适应社会的能力，她就会担心她长大了以后没有办法照顾我。

　　对于她这类的疑惑，我都会尽快找一个安静的时间，帮她把这些疑惑解开。现在我已经把一些和她对话的内容写了下来，希望以后能够把这些文章留给她。这也是我和她相处的方式。

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　　吴小莉的智慧女性语录

　　快乐

　　快乐是要智慧来经营的。当我们是小孩子的时候，快乐很单纯，长大后若要维持快乐，则需要智慧来调解了。一个成长的人，健康的人格尤其重要，伤害和挫折并不可怕，重要的是寻找来自内心的力量。

　　孩子

　　现在我肯定是希望她叫我妈妈的，第一次被叫妈妈的感觉真好，但女儿长大以后我希望和她一起出去的时候，别人都追着问我女儿，是不是你姐姐?因为我很想做一个快乐的老妖精。

　　工作

　　做电视新闻这个行业让我亲身见证了正在发生的历史是多么令人惊奇，而在这些历史事件发生的每一个时刻我都有幸以最饱满的状态参与其中，我的好奇心让我窥到了很多有意思的真相。

　　家庭

　　我是在做着一种生活中的努力。或许，我的另一半不是最完美的，但他是最让我放心的，他就像一个特别安全的港湾，可以任我放松、撒野。在他面前，我可以是好的，也可以是坏的，和他生活很满足。