增性欲，去健身房流汗

　　锻炼性兴奋渴望来自美国印第安纳大学和得克萨斯大学的研究发现，女性服用抗抑郁药物会影响性欲，但如果想要刺激性欲，就去健身房锻炼吧。

　　研究小组招募了52名女性，要求他们从事30分钟的体力活动，为期三周，每周3次。大多数妇女只有存在某种程度的性暗示，如前戏或色情图像时才会激发性欲，但是运动时快速的心跳和高度的生理唤醒的影响带给女性身体与性暗示相似的反应，能激起性欲，IU的金赛研究所的劳伦兹博士说。

　　研究数据显示，这种激发过程只持续5～10分钟。但如女性在不同运动类型上的性反应强度不同，例如阻力带，在你结束锻炼后，高度的亢奋状态将持续30到45分钟，劳伦兹博士解释道。王桂兰编译自美国《预防》杂志2013年12月刊

　　性挫折，会缩短你的寿命

　　一项发表在《科学》杂志上的新研究发现，性挫折会导致生理变化和更短的寿命。

　　美国密歇根大学的研究人员让雄性果蝇接触雌性的性信息素，但不给它们交配的机会。因此，它们跃跃欲试，但没有真正实施。果蝇在此过程中脂肪储存经历了损失，而且有更大的压力，并最终缩短生命。

　　该研究的作者表明，期待性，并没有得到实际的性奖励导致衰老过程的变化。此项研究绝对是发人深思的，它并不一定意味着如果你很少得到满足的性生活就应该削减性生活次数。而是提醒你不要有压力，多尝试性爱。张飞编译自美国《女士健康》杂志在线2013年12月