编者按：近日，北京首起老人诉子女“常回家看看”案宣判老人胜诉。北京昌平法院判决两名女儿每月到八旬老父家看望一次，且每人每月需支付老人养老费、生活费等。中国逐渐进入老龄化社会，照顾父母，将成为大部分年轻人面对的工作。

　　1.要注意面部的颜色有无变化。如：面部及眼睑有无浮肿，眼内有无发红、分泌物增多;鼻子是否流涕、鼻衄及嗅觉减退等;有无耳痛、耳鸣、耳痒及听力减退等。嗅觉减退及面部浮肿常为某种严重疾病先兆，一旦发现应查明原因。

　　2.要注意口腔及咽部有无异常。如：咽部有无发干、疼痛、异物感、声音嘶哑，咽部有无发红，扁桃腺有无红肿，口腔黏膜及舌有无红肿、溃疡，口腔有无异常气味，口腔周围有无疱疹等。

　　3.老年女性应经常触摸乳房。注意有无结节、疼痛等异常;注意有无阴道脓性、血性分泌物、异常气味等;应观察生殖器有无肿块、溃疡等异常。

　　4.要注意腹部的变化。注意有无腹痛、恶心、呕吐、腹泻、便秘、腹胀或腹部包块，并注意包块大小、质地，是否有压痛，腹股沟有无淋巴结肿大。

　　5.学会自测体温、脉搏、呼吸。随时注意有无胸痛、气短、咳嗽、咯痰、发烧等心血管及呼吸系统疾病的症状，同时注意腋下、锁骨上窝有无淋巴结肿大。

　　6.注意体表皮肤。皮肤上有无肿块、经久不愈的溃疡，或原有小结节、黑痣有无增大和出现溃疡、出血。

　　7.应注意自己的饭量、食欲、睡眠、性生活等的变化。如出现异常，是否能用目前所患疾病或正在服用的药物反应来解释，如无关系则应考虑有某种疾病存在，及时检查。

　　8.注意观察自己的分泌物、排泄物的变化。如：排尿次数、尿量、尿色的变化，有无尿频、尿急、尿痛，有无排尿不畅、尿线变细或血尿等;大便次数、大便量、形状(如变细)、硬度、气味，排便有无困难或坠胀感，大便表面是否有脓血或混有黏液等。注意痰的量、颜色、气味，特别是痰中是否混有血丝等。

　　摘自《来，照顾老爸老妈》，麦天心著，中国社会出版社