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发刊日期:2013年12月12日> 总第1080期 > 11 > 新闻内容
老人少用电动按摩椅
杭州市中医院推拿科主任 罗华送
发布时间:2013年12月12日  查看次数:  

  电动按摩椅对大多老人来说并不太适合。

  老人大多都有骨质疏松症,由于电动按摩椅的力道不易控制,力道小的时候,作用不大,力道大的时候可能导致老人本来就不够坚固的局部骨性结构发生骨折。而不少人认为按摩力度越大、按得越痛,保健效果越好,这是个误区,这样做只会增加骨折的风险。而且,按摩时间一定要控制好,不要超过20分钟,并不是按的时间越久越好。

  像颈椎腰椎不好的老人,也最好不要用。按摩椅只能起到预防和保健的作用,不具备治疗的功能,特别是本来就有颈椎、腰椎问题的老人,如果按摩椅使用不当,会导致脊柱生物力学的改变,出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况,造成身体不适加重。至于很多厂家宣称按摩椅对颈椎、腰椎疾病有很好的治疗效果,也先不要急于购买。如果出现颈肩腰腿痛,应该第一时间就医,接受专业治疗,清楚了解自己的病症后,再根据医生意见,选取适合的按摩器械。

  而如果是心脏病、高血压老人,按摩可使人体的血液循环速度加快,很容易导致心脏病和高血压患者旧病复发。除此之外结核、肿瘤的患者用按摩仪器,也容易导致病灶扩散、加重病情。

  与电动按摩椅相比,人工推拿能够疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋、消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。

  但提醒老年朋友,推拿也应去正规的场所,且按摩时要注意力度控制,避免暴力按摩和过于频繁按摩造成的软组织损伤,对于保健也至关重要。

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  华而不实的按摩椅噱头

  诺美咨询发布的《2012-2017年按摩椅行业情报深度分析及营销前景可行性报告》显示,消费者购买按摩椅的原因中32%是用于缓解疲劳,27%是用来孝敬老人。

  零重力设计:地球上不存在零重力,所以按摩椅的“零重力”只是通过调节椅子的角度,让身体每个部位都处于被依托的位置,这样不会有负重感,没有那么玄。

  穴位感应:推拿科医生的“取穴”,必须了解体质、饮食、其他疾病才能准确“取穴”。所以所谓的穴位感应实际不太精准,只是因为穴位遍布全身,所以不会偏离太多。

  红外:当红外用在理疗上,它的功能确实非常多,如缓解肌肉痉挛、改善慢性损伤等。但在大剂量的情况下才能达到效果,且要与皮肤保持一段距离。按摩的红外剂量很小且紧贴皮肤,基本只能起加热作用。

  据《好运Money+》李晓蓉/文

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