最近在门诊上，来看带状疱疹的患者又多了起来。大家都知道季节变换、气温下降的时候，要留心流感病毒等，但却不知道，气温下降(又或者过劳和熬夜等)时，人体正常免疫防卫机制受损，长期潜伏在人体脊神经后根的神经节或脑神经的神经节细胞内的水痘-带状疱疹病毒便被激活，在受侵害的神经节内大量生长繁殖而引起该神经支配区的带状疱疹。

　　带状疱疹危害很大，常见并发症通常在皮疹破溃后出现，包括神经痛、面神经和动眼神经麻痹、运动神经瘫痪和脊髓炎、脑膜脑炎等。另外，带状疱疹后神经痛的患病率显示了明显的年龄相关性。55、60和70岁的带状疱疹病人中带状疱疹后神经痛的患病率分别是27%，47%和73%。这些患者长期遭受疼痛折磨苦不堪言，不仅情绪低落，生活质量低下，而且工作和社交能力降低，甚至有自杀倾向。

　　建议40岁以上的人，要像预防流感病毒一样预防带状疱疹。

　　气温骤降时，保持适当的工作节奏，一定要保证足够的休息时间，如果工作实在是很忙，不妨将休息时间分成几段，白天、晚上分段休息。另外，饮食要注意营养均衡、清淡，多吃水果蔬菜，多参加各种体育运动，调整好身体状态。一旦出现一侧头面、躯干或肢体不明原因的急性疼痛或伴发疱疹时，应及时到医院诊治。

　　建议患者最好在急性期的时候就能到疼痛门诊就诊，运用综合治疗方法(包括早期神经阻滞)及时有效地止痛，不仅可以解除患者急性期的神经痛，还能够有效地防止发生带状疱疹后神经痛。