女性合理地佩戴胸罩，能促进乳房内脂肪的积聚，丰满乳房，防止下垂，除了因季节、面料选择合适的胸罩外，生理期时也应有个专用的胸罩。女性在经期由于雌性荷尔蒙的大量分泌造成乳房肿胀，穿文胸的尺码也要相应调整。

　　特别是患有乳腺增生的女性，更要注意，胸罩尺寸尽量要随着生理期的变化而调整。

　　选择经期合适的胸罩，应该是刚好能托起乳房，温柔地限制乳房的活动而不影响呼吸，取下后皮肤上不留压迫的痕迹。因此购买经期的胸罩，应该先测量一下自己的胸围，即用软皮尺沿两侧乳房的下缘绕胸一周测量，这个尺寸即是应买胸罩的尺寸。