想在日常饮食中加些药膳调理调理身体，糖尿病患者可以选含有中药成分的山药、熟地、薏米、枸杞，或者饮用菟丝子、山药、薏米、乌梅制成的饮料等。

　　中医认为，糖尿病以阴虚为本、燥热为标，多为过食肥甘、饮食失宜、劳逸失度、导致肝腑燥热、阴虚火旺所致。中药里的枸杞、熟地黄、山药、菟丝子、薏苡仁、乌梅等都具有滋阴、润燥的功能。

　　最好搭配其他膳食一起食用，如豌豆、红豆、绿豆、芹菜、冬瓜、南瓜、苦瓜、洋葱、黄瓜、胡萝卜、番茄、莴笋、竹笋、西红柿、银耳、蘑菇、鸡肉、鸭肉、兔肉、猪肚、猕猴桃等。当然含糖量高的食物就不宜经常食用了。