近日,一项发表在美国《预防》杂志的研究发现,几杯热可可能帮助肥胖人群控制糖尿病以及其他炎症相关疾病。
美国宾州州立大学的副教授、本研究的带头人约书亚·兰伯特博士说,“可可对体重的影响并没有我们预期的明显,真正令我惊讶的是它对炎症和脂肪肝大幅减少的影响。”同时,研究也发现,可可使老鼠肝脏内甘油三酯的水平降低了32%。甘油三酯水平升高是脂肪肝的预兆,同时也与炎症和糖尿病息息相关。
“多数肥胖研究人员常常会劝人避开巧克力,因为它属于高脂肪和高糖类食品,而且容易上瘾;但是可可粉的脂肪和糖分含量很低,并且含有大量多酚类化合物,可以起到绿茶的保健功效。”约书亚说。
寇雪编译