音乐让运动痛苦减低，很多运动者都这么说。如今，多特蒙德理工大学的德国学者证明了这一点并提出了理由。据德新社报道，这位名叫伊夫·克洛斯的学者把音乐对运动的作用分为三个因素。音乐提高耐力，但只针对中等强度的活动而不是需要竭尽全力的运动。他基于对500多人的调查以及对跑步者和骑车者开展的试验发现，听音乐做运动的人感觉时间过得较快。克洛斯说，一种可能的解释是，音乐会分散跑步者的注意力，这样时间不知不觉就过去了。他否定了这可能使人们过度锻炼的说法。跑步者开始更为费力并接近极限时，他们的疼痛阈值就会起作用。赵菲菲编译