日本的研究人员通过调查发现，如果女性过于消瘦或缺少维生素D，可能导致其在年轻时就出现卵子大量减少的倾向，患不孕症的风险极高。

　　这项由日本顺天堂大学(日本顶级医科私立大学)等组成的研究小组调查称，女性体内脂肪率的减少可能导致其缺少维生素D，并造成女子在年轻时的卵子数量就开始减少。要想备孕，年轻女性应该在保持适度体重的同时增加体内维生素D的分量，最好每天再稍微晒晒太阳。

　　据RecordJapan