活动背景：近日，健康时报联合北京友谊医院举办了“如何做个幸福的人”健康讲座。

　　主讲专家：陈曦，北京友谊心友心理咨询中心资深心理咨询师

　　“蝴蝶效应大家都不陌生，说的是南美洲一只蝴蝶煽动翅膀也会产生一股强大气流，导致美国西海岸产生龙卷风。而老百姓的婚姻里，蝴蝶也不少。”

　　北京友谊心友心理咨询中心资深心理咨询师陈曦指出，“一件从表面上看来毫无关系、非常微小的事件，也可能导致婚姻中的情感风暴。大到彼此的伤害，小到不经意的言语，都可能爆发冷战或热战，直至分道扬镳。”

　　80后大多是独生子女，自信、独立性强，社会交往能力强，相比之下，由于在家庭中始终处于核心位置，反而普遍缺乏与关系亲密的人交往能力。婚姻这道坎，就成了他们最难处理和面对的。所谓的小事，也会由于蝴蝶效应而一触即发。

　　比如有的小夫妻，一个人升职了，另一个人事业平平，逐渐就出现了矛盾，谁洗碗、谁收拾屋子、谁带孩子参加兴趣班，这些原本不是问题的琐事，也被一一拎出来。不爱刷碗，做饭不好吃等诸如此类的鸡毛蒜皮小事在婚姻生活中成为吵架的导火索，甚至成为80后的离婚理由。

　　很多人即便分手了，依旧不明白，为何总是小事惹祸，为何就是处理不好小事呢?

　　陈曦解释，其实，过日子远远不是处理小事这么简单。工作能力不等同于生存能力，生存能力中，还有很重要的就是爱的能力。“你不先满足我心中的需求，还敢叫我先满足你?”若总是这样想，就会觉得是对方欠自己的债，于是用沉默来等待，要对方负责使自己快乐起来。于是就以冷战来开始自己的“权利”。

　　两个人过日子，也本着“你应该理解我、配合我”，喜欢控制家庭财权，这样的心态导致婚姻走不远，走不久。与其做个圆球，不如改成拼图，随时随地与他人配合，无论是过日子，还是工作，不给别人添麻烦，让他人比较舒服，这样自己压力小，也比较开心。