美国心理科学中心网站7月25日报道，西班牙格拉纳达大学的研究人员发现：步行上学能提高青少年的认知功能;步行时间越长(超过15分钟)，其有益功效会越大，该研究成果发表在近期《儿童和青少年医学档案》上。

　　因为，大脑在青春期可塑性是最强的，而走路上学为这段期间认知功能的增强提供了绝好的机会。目前，大部分青春期的孩子体育活动量明显下跌，女孩更为明显。

　　不爱运动的青少年错过了提高他们学习和认知能力的一个重要促进因素。步行上学有助于青少年在一天内的其他时段保持活跃状态，增加了他们的能量消耗，提升其总体健康状况。陈 博编译