受访专家：银鹏飞，北京世纪坛医院干部心血管科主任、主任医师

　　最近，微博上一条信息颇引人关注。说的是人过40要在床头备“三宝”：一杯水、一根针和三颗阿司匹林，原因是“这三个物件可以急救心肌梗塞和中风”。网友们也颇为疑惑。健康时报记者与心血管专家讨论后，专家根据自己的经验，提出一个新的床头“三宝”：一壶水、一瓶药、 一喷雾。

　　阿司匹林确实好 “阿司匹林确实是‘一宝’，这‘一宝’得保留。”北京世纪坛医院干部心血管科主任银鹏飞首先肯定了其中的“一宝”。如果突发心梗，发现自己心绞痛、胸闷、气短的感觉可以马上服用三片阿司匹林，这已经是国内临床上医生都推荐的办法，然后拨打急救电话。

　　“但不是吞服，必须是嚼碎后吞下。”银鹏飞提醒，阿司匹林是肠溶药物，起效时间很长，急救时必须通过嚼碎的方式，加快起效。这时候另一宝“一杯水”起到很好的作用，因为可以让药很快融化。

　　“阿司匹林不仅是心梗发作时的救命药，有时中风发作时也可以用它来救命，”银鹏飞提醒，只是一定要分清是缺血性卒中还是出血性卒中，如果是出血性的卒中就不能吃了。一个简单的区分方法，如果晨起时发现手脚活动不灵便，说话不清楚，舌头比较僵硬等，一般是缺血性卒中可能性大;但若突然感到剧烈的头痛、呕吐、手脚不会动，这种多半是出血性卒中，这时千万不能吃阿司匹林，否则会加重出血。

　　一杯水有点少 不过一杯水有点不够，不妨改为“一壶水”更合适。这是因为一杯水不仅仅要用于方便服药，还在于它有别的“宝贝之处”。如果在睡前和醒来后各喝上一杯水的话，可以减少心血管疾病突然发作的危险。

　　人熟睡时，血流缓慢，出汗会导致体内水分丢失，使得血液的黏稠度变高，易形成血栓，容易引发心血管疾病的发作。而睡前和醒后喝水，可以减小血液的黏稠度，有助于预防心脑血管疾病突发。

　　一根针不如一喷雾更实际　　“三宝”中，最让网友不明白的是，“一根针”到底有什么作用呢?根据微博上信息，床头放一枚针，主要是突发脑中风时可以拿针扎十指指尖和耳垂部位，让血淌几滴。这可以促进脑血流的改善，缓解脑组织的缺氧。

　　对于这一点，长期从事中西医结合防治心血管病的中国中医科学院西苑医院副院长史大卓明确表示怀疑。银鹏飞也表示临床上并没有用过这种急救方法，也很少听说过类似的急救手段。

　　“事实上，中风急救，另一宝——阿司匹林也能发挥作用。倒不如换另‘一宝’来得实际。”银鹏飞推荐，哮喘常用的喷雾剂就应该列为“一宝”。因为除了心脑血管疾病，哮喘也是中老年人常头疼的毛病。

　　对于哮喘患者来说，这个喷雾剂可是能救命的，当睡觉时发现喘不过气的时候，可以对着咽喉马上喷两下缓解，然后赶紧通知家人拨打120急救电话，即能转危为安。“大家知道邓丽君就是哮喘发作去世的，如果当时她有喷雾剂的话，悲剧就不会发生了。”