心脏病人性爱有指南

　　近日发表在《循环》期刊和《欧洲心脏杂志》上的最新心脏病患者性爱指南，给那些接受过心脏移植或心脏植入装置的患者、中风及其他心脏病患者提供了更详细的指导。

　　别怕尴尬，积极咨询。心脏病患者不要因为尴尬就回避咨询此类的问题，跟医生的交谈是必要的。医生也应该主动给那些经历过心脏病发作或中风的患者一些性爱建议，指导他们什么时候可以过性生活以及如何安全地做爱。

　　别太刺激，老环境最好。婚外恋不仅影响夫妻关系，还会增加心脏发病风险。指南中提到，婚外恋被证明会增加心脏病发作风险。外遇或在陌生环境中做爱会使患者产生紧张情绪，增大发病风险。

　　别太着急，渐渐入佳境。参与帮助编写这份指南的堪萨斯州威奇托州立大学的护理学教授伊莱恩·斯德克说，患者们应该逐渐恢复性活动，不要一上来就直入主题，最好先拥抱、亲吻、抚摸，有助于帮助他们树立信心。

　　别太劳累，可寻求辅助。指南强调：心脏病患者的性爱原则是“安全第一”。患者最好采取最经常的性交姿势或是让他们感觉最舒适的姿势。做过冠状动脉旁路手术的患者最好不要在“上面”，因为那意味着更多的体力消耗。

　　虽然性爱可能诱发心脏病，但只有不到1%的患者在性爱中发作。所以，别那么紧张，该享受就享受吧!