已经有8个月身孕的演员霍思燕，幸福之余在微博上抱怨道：“手肿的已经握不住杯子了，又碎一个。我现在是属机器猫的，会伸出圆手。”现在的她，看上去腿部和手臂都水肿的厉害。杭州市中医院中妇科的赵宏利主任介绍，尽管孕后期不少准妈会出现水肿，但也要注意适当喝水。

　　原来孕妈妈在怀孕6个月之后，心肺肝肾功能都逐渐进入“满负荷”运行阶段，一般都会出现腿部等处的肿胀现象，是正常现象。而腹中宝宝发育过程中的废物，需要水分来带走。只有足量的水分才能缩短代谢废物在体内停留的时间。因此此时不必减少饮水，适当即可。当然进食不可过咸，以免加重水肿程度。

　　为了舒适，应注意该穿大一号或宽松的衣服和鞋子。白天尽量不要长时间保持一个姿势，坐着时可以把脚放在小椅子上抬起。晚上睡觉时，则可用枕头把脚垫高。有利于帮助脚部的体液回流，减轻浮肿。