洗漱时，牙膏滴到孕肚上，洗脸水把衣服弄湿;捡东西，弯腰会碰到肚子，侧腰又会重心不稳摔倒……这种种不便，都是因为它——大肚子!

　　一次偶然机会，我和老公参加了“孕妈宠爱计划活动”，其中有个环节是老公穿上20斤重的孕妇体验装，好好地过了把怀孕瘾。起初，老公还信誓旦旦地说，“这有啥，别说20斤，40斤都不怕。”结果，体验下来，他立马改了口：“老婆真不容易，比长跑1000米还累!”

　　老公说，本以为怀孕了，除了肚子有点重，应该不会特别难受。但当自己挺着大肚子做家务时才发现，需要小心翼翼护着孩子，一会就气喘吁吁。

　　从那以后，老公变得更加体贴：家务活全包，应酬全推掉;每天早上主动给我穿袜子、系鞋带，完成各种“高难度动作”;晚上早早备好洗澡水，为我泡脚，剪指甲;最让我感动的是，他放弃了最爱玩的DOTA(电脑游戏)，一有空就陪我散步。真想说：老公辛苦啦!

　　北大第一医院妇产科主任医师刘玉洁教授：准爸在孕期要更加宽容对待孕妈，因为孕妈易情绪不稳定，要选择适当的时机及孕妈易接受的方式与之沟通，当然，也鼓励准爸爸以各种方式去身体力行感受孕妈的辛苦后再去深入沟通，有助问题的有效解决。