受访专家:于宏华,北京回龙观医院临床心理科主治医师
好心态能带来好运?心理实验和心理专家告诉你,这是很有可能的。因为好心态能带来积极的人际交往,这会给人感觉“运气”也好了。
日前英国广播公司BBC播放了一个有趣的心理试验,研究人员在一家小咖啡馆里安排了3个“托”,两个中年男子,一位心态乐观,一位古板;还有一位是帅小伙,但是性格忧郁。最后绝大多人选择坐在心态乐观的中年男子旁边。
说起这个试验,北京回龙观医院临床心理科主治医师于宏华滔滔不绝。这就像心理学上的“马斯洛理论”,人的需求由低到高有生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重需求和自我实现需求等。心态好的人一般思想乐观、待人宽容、做事积极,从而能满足他人心理上安全需求、被尊重需求以及爱的需要。与这样的人接触,人们会感到轻松愉悦,人们自然乐意去接触。
“这就跟相由心生的道理一样,心态好的人脸上也会表现得亲切和平和。”于宏华风趣地说,这类人会不自觉地散发出一种魅力,拥有“正能量场”,能够带给人以积极的力量,“吸附”住更多的人。这样也等于是带来积极的人际交往,给人感觉“运气”也好了。
要想有好运,不妨从有个好心态开始。于宏华建议,平时保持乐观积极的心态,比如不要对过去的事耿耿于怀,学会调整情绪,凡事多往好的方面想;广泛阅读,让头脑充实也是一种调整方式。