@陈娜DIY健康手记V(营养学专家、美国加州大学教授陈娜)：中国超过一半的男性抽烟，比率为世界最高。这些抽烟的男性不仅伤害自己，也危害周围的人，尤其是儿童。烟草是世界最大死因，十分之一人口死于烟草相关疾病。戒烟的效果是立竿见影的：戒烟两周肺功能就开始提升，戒烟一年心脏病几率减少一半，30岁之前戒烟寿命可延长10年。

　　@城中故事V(北京大学肿瘤医院结直肠肿瘤外科主任)：门诊有位八十多岁的老者，罹患直肠息肉，尽管(息肉)有点大，但是没有恶变。如果局部切息肉并不能切干净，而且开腹手术还得改道、做肠造瘘，最后我建议先观察。这样的息肉癌变需要很长的时间，老年患者，只要不影响其正常的生活，我就不主张过于积极治疗。况且老人的状态看上去非常好，就让她享受生活吧!有问题再处理也来得及。