关于

　　不好好睡觉

　　@濛濛乖乖：宝宝四岁了，吃饭好、说话清，可就是不好好睡觉，中午怎么也不睡午觉，晚上明明很累很困了也要在床上翻半个多小时。

　　@王人平：1.睡觉是人的本能，无法强迫。给孩子创造一个温暖、有爱、免于恐惧的睡前环境，是父母的责任。你发火或揍他只会让他更有压力而无法入睡。2.关注下孩子身体、白天运动量多少、睡前游戏等因素，从原因上解决。3.建立固定的睡前仪式，如亲子阅读、睡前故事等。4.努力之外，要尊重孩子的生物钟。

　　为孩子订立规矩的原则：1.订规矩目的不是限制和束缚天性，而是为确保孩子生活更安全、舒服。2.规矩要充分尊重孩子身心发育特定阶段的特点，切忌要求过多或过高。3.规矩不是靠说教贯彻下去的，重要的是严格自律，演示给孩子看。4.规矩要简洁明确，把道理讲清。