关键词：解郁

　　周国平(哲学家)http://weibo.com/u/1193111400

　　思虑伤身，多思健体。为小事琐事而纠结、烦恼、愤怒，这种情况因为频繁发生而日积月累，事实上最容易致病。相反，有思考习惯和能力的人，能够以理智的态度和宽阔的胸怀面对世间事情，不但不伤身，反而可以健体。那些想大问题的人，哪怕想的是苦难和死亡，比如苏格拉底和佛陀，身体都好得很。

　　延参法师(河北省佛教协会副会长)http://weibo.com/hutuheshang

　　生活里不要苛求自己十分完美，不管自己是生活的栋梁，还是岁月的稻草，你的脊梁，支撑着你的命运，累了歇一会，不算懒惰，天黑不看不见，不怨自己眼光短，如果遭遇烦恼，装作看不见，恭喜你，修炼不错。

　　李蕾(上海电视台节目主持人) http://weibo.com/leidaole

　　人非常现实，奇怪的是人最不愿意面对现实，我们都会老，时间不会重来，梦想不会等你，只有一个办法：找到自己喜欢的事情并实践它，人就可以蔑视时间。