头晕是极常见的毛病，尤其对于现在工作压力大、工作节奏快的人，会整天感觉头晕，反应也没以前快了。

　　我堂弟，三十多岁，个子一米九多，身体壮实。他告诉我，自己这两个月来经常感觉天旋地转，一发病的时候，整个人根本站不起来，还恶心呕吐，看什么东西都模模糊糊的，甚至伴有耳鸣，耳朵边上就像有只蝉在叫，而且经常烦躁、易怒、眼睛发红、头疼。

　　结合上面他说的问题，我确定这是由于肝阳上亢导致的眩晕。中医讲“肝者，将军之官”，意思是说，肝脏像一个国家的大将军，而脑为元神之府。试想一下，如果国家的大将军发怒了，核心机构的负责人是不是会头痛不已?用下面这个两个方法便可以消消火。

　　取山栀子、钩藤各10克，水煎取药液泡脚，每天晚上临睡前泡一次，大约40分钟，水凉了就不断续热水。另外，取夏枯草、荷叶、竹叶、蒲公英、菊花各50克，研为细末，装入布袋中，当枕芯用，每天晚上睡觉时枕着就可以了。半个月后，堂弟告诉我，他的头已经不晕了，现在整个人感觉神清气爽。

　　他觉得肝阳上亢这种病引起的头晕很有意思，明明是肝脏出了问题，却表现在头上，而且泡泡脚也能治到头。

　　我说足浴方中山栀子清热、泻火、凉血，针对肝阳上亢效果非常好，钩藤性凉，归肝经和心包经，可以除肝火、祛心烦。用这两种药物进行足浴，是再好不过了。

　　此外，这个让人清爽的药枕，方中的药材会散发出一股清香的气味。这就是中医上常说的“闻香治病”，所以每天晚上枕着睡觉，在不知不觉中就可清火、明目、降压、助眠。