《健康时报》有篇文章，标题很特别，叫“健康第一，工作第二”(2012年12月6日健康时报头版健康中国专栏)。文章中说“没有健康便没有一切”，这是真的。健康不是一切，但失去健康便肯定失去一切。我们科室就经常上演这样的故事。

　　一位67岁的老人，胃镜查出早期癌。他的女儿知道后愣在那里，反应了好半天才哭出声：“爸爸辛苦了一辈子，现在退休有条件了，却不能享福。”去年12月至今年初夏，我们科室查出各类肿瘤12例。其中年龄最小的才29岁，多数年龄在35~55岁之间，有几位已经是单位、公司的中层领导。听到这儿也许你会唏嘘，但我却有一丝欣慰——要知道，这些人可是提前发现了问题的。还有很多人根本没有体检过、也没有采取过疾病防范的措施，他们可能更危险!

　　很多人不知道，我们的健康并非与生俱来，它可能只给我们1/3的机会。世界卫生组织曾经做过研究，称科学预防可以避免1/3的疾病，早期发现可以治愈1/3的疾病，还有1/3的疾病可以通过各种医疗手段提高治疗效果。不好好珍惜这1/3，你可能就永远失去了健康。

　　要守护我们的健康，自然是日常保养第一，病后积极治疗第二。而在健康和疾病之间，还存在着一段可以发现疾病、预防疾病的空间——体检。体检可以发现大部分的心脑血管、代谢类疾病、妇科乳腺疾病、肿瘤早期等，只是很多人忽略了这道健康的“防线”。

　　建议40岁以上的朋友定期“年检”，老年男性别忘了做前列腺彩超、PSA检测;中年及以上女性应定期做乳腺、子宫附件的早期肿瘤排查;20~30岁的朋友，别忘了查查心脑血管;已经进入家庭事业稳定期的中年朋友，则可以做做肿瘤的早期筛查。而有癌症家族史或相关慢性疾病的人，体检次数还应该增加。

　　还有一些人也体检了，却没有把项目做到位，这也是有问题的。比如很多人会跳过直肠指诊，其实直肠指诊的诊断率比较高，不易漏诊和误诊，是应该做的项目。再一个，有人会“放走”小科疾病体检，比如感觉眼耳鼻喉没什么问题，就干脆不看了。但其实不起眼的小科检查，也能发现问题，很多鼻咽癌就是这样被发现的。再比如眼底视网膜检查，它是全身惟一可以用肉眼直接观察到的末梢血管，对全身系统疾病(如高血压、糖尿病)的诊断都有重要意义。

　　最后送给大家一句话：纵然我们的健康只有1/3的机会，但只要我们珍惜它、投入了心力争取它，就还是能够拥有它。

　　相关阅读

　　有意思的外国体检

　　美国体检重视“手诊”。在美国，医生可能会让体检者躺在床上，用手为他全身检查，从头到脚、丝毫不漏。如果发现有问题，才会要求体检者做进一步检查。这样可以避免过度检查。

　　在英国，可能是卫生机构“追着”你体检。每个刚被纳入英国免费医疗体系的民众，会收到来自注册医生的体检信，告诉你应该去做某项检查了。如果不去，就还会收到第二封、第三封。如果坚持不去，就会被要求签署一份放弃某项检查的确认信。

　　60、70、74周岁的韩国老人，还有阿尔茨海默氏症的抽样检查项目。从2013年开始，韩国人从出生到死亡，还要接受至少19次的精神健康检查。

　　在日本，体检结束后，体检者还可能跟医生一起共进一份健康午餐。午餐会标注卡路里含量，意在告诉体检者要注意合理膳食。 健康时报记者董蕊整理