英国柳叶刀(Lancet)在线杂志近日报道，英国NHS(国民医疗服务体系)刊文表明，空气污染可增加心衰所致住院和死亡，若减轻污染则可预防心衰住院并节省大量医疗保健费用。

　　研究者对来自于12个国家的35项研究进行了分析，并评估了包括心衰在内的空气污染健康影响。结果显示，所有气体和颗粒空气污染物(臭氧除外)都与心衰住院或死亡增多相关，其中在常见空气传播污染物中，一氧化碳和导致心衰住院或死亡增长程度具有最高相关性。如一氧化碳每升高1-ppm，心衰住院或死亡风险升高3.25%;二氧化硫和二氧化氮每升高10-ppm，相应风险分别升高2.36%和1.70%;颗粒物每升高10-μg/m3相应风险升高2%。

　　虽说空气污染对心衰患者是一个不利的影响，但也并不意味着患者就不能出门了，研究人员表示，对于每一个患有心衰的个体来说，空气污染暴露风险相对较小。

　　那么面对糟糕的空气，心衰患者该怎么办呢?不妨听听美国密歇根大学内科医学部心血管病学专家罗伯特·布鲁克博士建议。心衰患者可以选择空气清新的地方多溜达，例如环境优美的公园、河岸、山涧等，它们可是最天然的氧吧。对于心功能特别差(严重心衰)的病人来说，则建议在家中备个氧气袋补充新鲜的氧气。

　　此外，他还提醒，心衰患者日常护理更要严格起来。要养成每天记录自己的排尿量的好习惯，通常来说，心衰的病人一天的总尿量会减少，但夜间却相对增多，要把这些情况详细记录下来就医时讲给医生听。吃饭时三餐饮食均不宜过饱，为减轻胃肠道负担，可少吃多餐，多吃水果蔬菜和粗纤维，并且控制盐的摄入。不宜有剧烈的活动量，要多卧床休息，待心功能好些后，再下床活动，而且性生活也不要太过激烈频繁。一定要按照医生的指导服用药物，不要擅自停药或换药。

　　据英国《柳叶刀》(Lancet)在线杂志、美国心脏病学会杂志(JACC)编译