PDF版
返回首页
发刊日期:2013年07月11日> 总第1038期 > 09 > 新闻内容
爱,是需要学习的能力
赵永久
发布时间:2013年07月11日  查看次数:  

  其实,不论分手还是结婚都不像想象中那么简单,爱是一种需要学习的能力。一旦拥有爱的能力,与谁结婚都会很幸福。

  我也是个过来人,在我和我太太结婚的前两年,我们的婚姻很糟糕,完全不像恋爱时想象的那样美好。我们经常吵架,过去的浪漫荡然无存,两人心中经常充满了怨气,稍有不如意,便会引发一场冲突,更谈不上什么幸福。

  因为我太太婚后开始经常忘东西,甚至买菜时会把钱包忘在买菜的摊位上,所以,她经常找不到东西。我却是一个很少忘东西的人,也认为忘东西是不对的,所以,也不允许她忘,经常指责她,批评她。在我批评和指责后,她的情绪越来越差,忘东西的次数反而更加频繁,我们之间的关系也越来越不好,经常吵架,但其实没有什么大事,都是忘东西这些小事。

  在她忘东西这件事情上,我的指责和批评并没有起到什么好的作用,反而有反作用,使她更加焦虑,我决定从这里开始尝试改变。

  在随后的日子里,当我发现她再忘东西时,不再指责和批评,而是装着不知道,有时我看到她出门时没有把放在电视机旁边的手机拿走,我也不说话,就这样,等她发现自己没有带手机时,她就匆匆忙忙从外面返回来取手机,而这一切被我看到,我却故意装着好像不知情一样。

  在我采取了这样的方法两个月左右的时间,我就发现了一件奇怪的事情,她忘东西的次数越来越少了。同时,由于我不再指责和抱怨她,她的情绪也更加稳定,我们吵架的次数大大减少,乌云密布的生活里开始照进了些幸福的阳光。

  我终于明白了,原来我是一个没有爱的能力的人,我不懂得给她成长的空间,也不能允许她有缺点,不接纳真实的她,只知道批评和指责她,而没有寻找自己的问题。

  没有人是完美的,在爱情关系里,你必须先允许对方不够完美,再慢慢的影响对方,当你变得更好时,对方看到你的变化,会更加珍惜你,更加渴望维持这段情感,他(她)也会做出努力。

  同时,你不再挑剔时,也就给了对方一个成长的空间,两人的关系会变得好些,他(她)也在这个空间里慢慢地成长,变得越来越完整。

  幸福不是靠改变对方得到的,幸福是靠允许对方不完美、成长自己后才有的;幸福不在别处,它就在你里边,向内找,才能找到它。

  ■小贴士

  爱的五种能力

  爱是一种能力,想好好地爱一个人需要具备爱的能力,这五种能力也是情商的具体体现,情商高的人,一定是这五种能力都高的人。

  第一,“情绪管理”。每个人都是这样:管理好自己的情绪,才有能力爱别人。

  第二,“述情”。用带着爱的方式表达自己的需求、想法和感受。隐忍伤害自己,指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的沟通方式,让人明白“原来你是这么想的”。

  第三,“共情”。理解并支持对方、善解人意。

  第四,“允许”。尊重差异、允许成长。爱其实就是要给予你爱的人空间,包括给他犯错的空间。

  第五,“影响”。做好自己,对方也会变得更好。每个人都会变,在爱情关系里的人更是会因为对方而变,可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人。

上一篇 下一篇