前段时间，我锁门下楼去上班，没走几步，我又返身回来开门。不是什么东西丢了，而是我总担心家里水龙头没拧紧，或是怀疑电饭锅插头没拔。其实，这些工作我刚刚才做完，但是，心里就是不放心。等重新开门一看，其实我的担心根本就是多余的。

　　于是，我找心理医生咨询。医生听了我的叙述说：你这种情况很普遍，在医学上，我们称之为强迫怀疑症。表现为患者始终不能够相信自己，总是怀疑自己的工作没做好，就算每次检查过后都发现自己的工作做得十分完美，却还是不能相信自己做好了。

　　我问：“那这种病，严重吗?怎么治疗?”

　　医生笑着说：“强迫症没有你想象得那么可怕及严重，我们每个人都多多少少有点强迫症或强迫行为。例如有的人一定要把东西按照自己喜欢的位置或顺序摆放，长期下来毕竟也不是好事。它会影响你的正常生活及心理健康。”

　　对于如何治疗，医生伸出指头说：“树立信心!不能因为强迫症状表面上的难以控制而畏惧。其实强迫症只是一种轻度的精神障碍，可以进行意志控制和注意力的转移。强迫性怀疑具有趁虚而入的特点，如果人闲下来，他就会变得嚣张，所以，一定要坚持正常的学习和工作，使生活节律紧凑有序，适当增加一些社交及文体活动充实自己的生活，不给强迫思维留有空子。”

　　最后，医生拍拍我的肩说：“小伙子，自信点!要相信自己，只要增加自己的自信，症状就会有所改善。”