通过耳朵来治疗疾病并非今天的发明，耳穴疗法有着悠久的历史，不仅提出“耳常鼓”“耳常弹”养生方法的唐代“药王”孙思邈将其视为珍宝，就连许多名人也很偏爱耳穴疗法，不信你看。

　　镇静安神贴神门、心、肝、枕等穴

　　戴安娜王妃生前曾定期接受耳针治疗，在她左耳上经常扎着数枚银针，以缓解精神紧张、保持心态平衡。这是因为耳穴可以镇定安神，治疗有关神经方面的病症。

　　现在的年轻人生活节奏快，工作压力大，如果经常出现失眠多梦、情绪烦躁、疲倦乏力、健忘偏头疼、心悸等症状，可到医院请医生针刺耳穴治疗，也可将胶布剪成小块，然后将有活血化淤作用的王不留行籽置于胶布中央，贴压到神门、心、枕、肝等穴位。3~5天换贴一次，中间休息1~3天，10次为1疗程，效果显著。

　　抑制食欲选神门、饥点、胃等穴

　　俄罗斯首富阿布拉莫维奇从小深受肥胖之苦，他左耳长年穿着一根长1英寸的银针，以抑制过于旺盛的食欲。临床上对于生活不规律，特别是经常熬夜、晚上吃得太多的肥胖患者，我也经常运用此方法为他们进行治疗。

　　由于贴压耳穴后吃多了会有一种饱腹感，甚至恶心，从而可以抑制食欲，达到减肥的目的。普通成年人可根据〔身高(cm)-100〕×0.85=标准体重(kg)这个公式算一下，如果体重超出了正常范围，可以取神门、饥点、胃等耳穴进行贴压。贴后要进行力度均匀的按压，至耳廓发热、面颊部有感觉为度。3~5天后揭下来，隔2~3天后再贴。

　　治疗感冒取感冒点、肺、咽喉等穴

　　香港著名艺人容祖儿在一次儿童爱心马拉松活动中表示，因感冒未好声音有些沙哑，为了早些痊愈不影响回内地后的表演，曾用过针灸耳穴的治疗方法。我在一次健康讲座的时候，台下有位女性感冒了，咳嗽喷嚏连连，我走下讲台，给她选感冒点、肺、神门、内鼻、咽喉五个耳穴贴压按摩，几分钟后就见效了，咳嗽轻了，喷嚏少了。感冒发烧是四季常见病，经常吃感冒药只会使得身体越来越虚弱，用耳穴贴敷进行治疗是个不错的选择。

　　需要注意的是，血液病、糖尿病，或有感染性疾病的患者因胶布过敏后引起的炎症不易恢复，所以要慎重使用耳穴疗法。