食品安全问题频发，让很多爸妈担心宝宝的饮食安全，其实，只要平时爸妈多用心，宝宝就能吃得放心。

　　选食品有两招。武警总医院营养科主任李卉建议，购买前注意两点，一是食品包装上有无蓝色的QS标志，该标志下边在QS后有由12个数字组成的编号，可在国家技术监督局网站上查到;二是购买饼干、奶油蛋糕等时，看里面的成分，如有氢化植物油，即人造奶油，就不要买了。

　　尽量自己做。武警总医院营养科主治医师王环宇建议，尽量亲手为宝宝制作食品，且尽可能选用新鲜的富含有机物的食物。另外，周岁内孩子的食物不宜添加佐料。

　　避免农药残留。给孩子吃水果前要洗净，再去皮。蔬果上残留的农药，有的可用水泡一下，有时则要用热水焯一下。

　　奶粉选有机的。选择奶粉时，尽量选有机的，因为这类奶粉来源相对安全，奶牛在生长过程中本身不使用抗菌素。