常有家长带着孩子到儿科就诊，说发现孩子大便时有像肠子一样的红红的肉脱出来，起初，便完了自己会缩回去，时间久了，需用手托才能回去，甚至啼哭、咳嗽时也会脱出。如此反复，给孩子带来巨大痛苦，家长也非常苦恼。遇上这样的情况，家长切莫慌张，这是小儿脱肛的表现。

　　脱肛：肛门就像袖口，里外连接不牢

　　小儿脱肛是一种常见病，又称直肠黏膜脱垂，是指直肠黏膜或直肠壁全层脱出于肛门之外，多发生于1~5岁的婴幼儿。

　　小儿之所以易发生脱肛，是由于婴幼儿的直肠与肛管上下处于一条直线上，骶骨弯曲度尚未形成，盆底组织结构发育还不完善，支持直肠的周围组织松弛薄弱。如果发生长期便秘、频繁腹泻、慢性咳嗽等情况，使腹腔内压力长期处于增高状态，自然会引起直肠黏膜脱垂。

　　打个比喻，把衣服的袖口看作肛门，如果外层与里子连接不牢固，而穿衣服时又不断增加向袖口方向的作用力，里子就容易从袖口脱出，脱肛就是这个道理。

　　治疗：降低腹压，及时复位

　　清楚了发病原因，治疗便应从源头抓起，即积极治疗可使小儿腹内压增高的原发疾病，如百日咳、便秘、肠炎、腹泻等，原发疾病得愈，脱肛多能痊愈。同时，要纠正不良排便习惯，孩子大便时，应避免蹲位或久坐便盆，可暂时采用坐高盆排便或侧卧、侧仰卧位排便，这样能减轻小腹内压。

　　对于脱出的直肠，家长应及时使其复位，以免脱垂部位充血、水肿给复位带来困难。家长可让患儿趴在膝盖上，手指涂石蜡或麻油等润滑剂，缓慢地将脱出的直肠纳入肛内，然后清洁肛周，并用吊带将纱布垫固定于肛周两侧。如脱出较严重，表面发暗，肿大嵌顿，坏死、疼痛明显，应及时就医。

　　另外，有少数孩子是因营养不良、身体虚弱引起的脱肛，应注意增加营养，如鸡蛋、瘦肉、鱼虾、豆类及新鲜的蔬菜水果等，营养充足，肛周肌肉收缩力增强，脱肛自然好转。

　　预防：养成三个好习惯

　　第一，养成良好的排便习惯。每天定时排便，切勿长时间蹲坐便盆，防止大便干燥，排便时不要用力过猛。便后、睡前可用热水坐浴，刺激肛门括约肌收缩，对预防脱肛有积极作用。

　　第二，保证均衡的饮食营养。便秘患儿应多吃新鲜蔬果，如芹菜、白菜、黄瓜、猕猴桃、香蕉等，不吃辛辣刺激食物。久泻患儿少吃蜂蜜、粗粮等通便食品，不吃生冷滑腻及寒冷性食物，如冷饮、白萝卜、竹笋、梨等。

　　第三，鼓励患儿做提肛运动。提肛运动就像忍大便一样，将肛门向上提收，然后放松，接着再往上提，如此反复，有规律地进行提收，坐、卧、站立均可进行。每次一提一收可做20~30次，每天早晚各一次。