编者按：世界各国的女性在与土豆的亲密接触中发现，其不仅是厨房里的必备食材，也是闺房里的美容圣品。别看它外表虽毫不起眼，其实有不少美容功效。和各式化学护肤品相比，土豆耐储存，价格实惠，爱美的你不要将其拒之门外哟!

　　美肤 祛斑美白，

　　不再是“麻雀”

　　夏日即将到来，强烈的紫外线会带来晒黑、晒斑、出油等皮肤问题。爱美的女孩是否又开始忧心忡忡?非洲女性很早前就开始使用土豆为主要材料的混合成分涂敷身体，来保持皮肤紧致光滑、改善问题皮肤。这种美肤方法也逐渐风靡欧洲。

　　德国女性尤其喜爱在夏天用土豆美容肌肤，她们常用海绵蘸冰镇过的土豆汁液涂敷面部，来清洁油性肌肤，还可增白被晒得棕黄的皮肤，加速晒伤皮肤的修复。长久使用，你会惊喜地发现脸上的斑点逐渐淡化消褪，上演“麻雀”成天鹅的奇妙蜕变!

　　美甲 纤纤十指，

　　加冕珍珠荣耀

　　手是女性的第二张脸。光泽莹润的指甲，会给女性增添动人的魅力。因此有些女性每月都会定期光临美甲店。但经常用美甲产品，会对指甲表面造成伤害，使之变得又黄又脆。美国民间有个天然健康的美甲妙方，且简单易行。

　　睡觉前用土豆汁涂在指甲上，经过一个晚上，次日早上再洗掉。会发现指甲变得光洁细腻，散发珍珠般的色泽，而原来指甲上的一些残留色斑，也消失得毫无影踪。

　　美发 秀发回来，

　　拒做“白头翁”

　　一头亮丽的头发，是每个女性的梦想;反之，过早的白发却让人看起来衰老，并极大地减少女性魅力。出生于印度、现居于伦敦的女性自由撰稿人卢比·萨米分享土豆皮治疗白头发的神奇秘方。

　　将煮过土豆皮脱色的水，放置降温。用洗发露洗头后，再用此水清洗头发，可治疗白发。不过最好是间隔一次使用。另外，也可用土豆制做有生发疗效的发膜，取土豆汁、芦荟胶和有机蜂蜜各一大汤匙，混合搅拌，敷在头皮上并按摩，几小时后再洗净。

　　美眼 消除浮肿，

　　赶走“熊猫眼”

　　眼周肌肤是透露女人年龄的罪魁祸首。英国著名美容电商网站“维多利亚健康”创始人之一吉尔·辛克莱说，土豆中所含有的一种儿茶酚酶，其减少眼袋浮肿的功效甚至要远胜于黄瓜。

　　日常可用温水清洗眼睛，躺下，闭上眼睛，再将切成薄片的生土豆敷在眼睛周围，10分钟后洗脸，可起到缓解眼睛疲劳、消除黑眼圈和眼袋的奇妙功效，每周三次将达到最佳的效果。