小李夫妇为了早日怀孕，夫妻两人仅仅排卵当日同房，但是一年过去了还未成功造人。于是来医院就诊，结果发现问题在于养精蓄锐等排卵期。

　　正常人的精液代谢周期约80天，而精液达到最佳状态为生精后3～5天。若长期不同房或不排精，老化的精子增加，反而不利于受孕。反之，频繁同房则会出现精液稀薄、量少、活力差等问题。

　　其实，排精时间既不能过长又不能过短，关键在于适时排精，尽量每周保持两次同房最好;由于卵子排出后仅能存活24小时，提前计算好排卵期有助于受孕。