门诊上会有一些年轻人拿着体检报告来问我，‘大夫，心电图显示T波异常是什么意思?我是得心脏病了吗?’”空军总医院心血管内科副主任医师田建伟介绍说。

　　其实这并不一定是得了心脏病，可能只是心脏储备功能减低，也就是俗话说的“心脏弱”，指心肌收缩功能的储备较小以及心脏调节功能降低，引起心脏收缩功能增加的潜力相对较小。“心脏弱”的人体育活动能力相对较差，普通体力活动增加就会心慌、气短、气喘吁吁等，平时精力也不集中，易疲劳，偶尔有胸闷等不适。最好去查一下心电图和心肌酶排除相关疾病。

　　除心肌本身的疾病之外，个人体质差也是导致“心脏弱”的一个重要原因。可经锻炼使心室壁肌肉加强从而改善，一般不需服药，心室壁肌肉加强可使心脏每次跳动射出更多的血液，增加心脏输出量，提高心脏储备功能。每周进行3~5次30~40分钟有氧运动，都可有效提高心脏机能，运动要循序渐进，不要盲目过度和过量，防止出现过劳现象。