中国糖尿病后备军又将增三成!这一推断源于美国学术期刊杂志《公共科学图书馆·综合》(PLoS One)4月1日在线版发布的一个信息：中国国家糖尿病和代谢紊乱研究组近期公布的数据表明，我国成年人中，有27.1%的人腹型肥胖、31.4%的人超重。

　　肥胖会诱发糖尿病尽人皆知。过多的脂肪在肌肉和肝脏中会造成胰岛素抵抗，沉积在胰腺会引起和加重胰岛素分泌缺损，这些最终都会导致糖尿病的发生。

　　至于超重人群，澳大利亚默多克儿童研究所的一项研究显示，与家族遗传病史相比，超重母亲的后代患糖尿病的风险更大，该研究对1800多名儿童追踪了20多年。这项研究发表在今年年初的美国《儿科》杂志上。这就提示我们，预防糖尿病的切入点可以提前到胎儿期，甚至女性准备怀孕时。

　　当然，及时对上述人群进行有效的生活方式干预等，还是可以避免其中的一大部分人滑向糖尿病深渊的。

　　一般来说，一个人从成年后到老年期体重波动一般在7公斤以内。若超过这个范围，则视为不正常的体重增加，而一旦发现有超重或肥胖的迹象，接下来就应该进一步检查血压、血脂、血糖水平，腹部B超及心电图检查也是必要的。若有异常指标出现，达到诊断标准者生活方式干预的同时辅以药物治疗。

　　但有一部分人例外，因为除了不良生活方式，遗传也是导致肥胖的一个不容忽视的因素。有临床观察发现，对于双亲均为肥胖者，其子女肥胖的可能性可达75%～80%，而双亲为正常体重者，子女肥胖风险只有10%。这就是一些人抱怨自己“喝口凉水都会胖”的原因吧，在他们身上遗传因素可能起了主要作用。这些有肥胖家族史的人一旦发生肥胖，需要去正规医疗机构进行个体化治疗。