自从能量饮料喝死人后,椰子汁就开始在纽约盛行,深受当地女性的欢迎。由美国《预防》杂志最新刊出的文章建议,女性在健身后饮用这种自然饮品,效果等同于能量饮料,但是相比起来却更健康。
因为它富含钾元素,运动后喝一杯椰子汁,不仅可以弥补人体运动流汗丧失的钾含量,而且椰子汁和能量饮料一样,充满电解质,能迅速补充水分;同时它也可帮助解除宿醉。另外,还具有抗氧化、提高免疫力的功能。