编者按：老年生活，无论子女是否陪伴在身边，最需要的其实都是快乐。怎么给老年生活找点乐，不妨看看这几位老人。

　　逛商场，不花钱 

        李大爷和老伴跟着儿子来到北京。不一样的环境，不一样的人，老两口最初觉得有点不适应，没人说话，儿子上了班，俩人就大眼瞪小眼。

　　自打儿子带着他们去王府井转了一天后，老两口恍然间有了自己的想法，不如每天去逛逛商场，光看不花钱。老两口就锁定了接下来的目标：三里屯、五道口、新街口、西单……穿上情侣运动装，运动鞋，戴上墨镜，老两口就开始了他俩的北京之旅。

　　没多久，老两口就把北京的大街小巷了解了个遍，每天乐乐呵呵地跟儿子说他们的新发现，成了比儿子还熟悉北京的“北京通”。

　　温馨提醒：提前确定好路线，避免迷失;保持电话畅通，避免有问题联系不上干着急;出门前记清家里的地址，没有电话了也能找到家。

　　先串门，熟悉人

　　被儿子接到太原，孙大爷第一件事就是让儿子带着他去拜访邻居。

　　“人家都关门闭户的，连我都不认识，更别说您了。”

　　孙大爷瞪了儿子一眼，说：“才进城几天，就把老家的风俗忘了?你新来的不去人家里坐坐，以后家里有困难了，谁来帮你？”

　　儿子费劲解释：城市里邻居或许一辈子都不说话。孙大爷在家里沉默了几天，最后还是忍不住，就独自去拜访邻居。半个月时间，孙大爷把整个单元的门全串了一遍，除了两家年轻的主人没让他进门，他跟全楼的其他住户都熟了，还和几个老年人成了朋友，每天喝茶、下棋、聊天。

　　温馨提醒：控制好时间，不要漫无边际聊个没完;不要把不好的情绪带给对方，造成负面心理压力;事先打电话，以免扰乱主人安排。

　　看电影，不怕老

　　最新上映的电影《北京遇上西雅图》又掀起了电影热。看电影不只是年轻人的专利，老年人也有权享受。腾讯qq群里就有一个老年电影网络社区，这里有很多70岁以上的老年电影迷。

　　群主是个空巢老人，76岁时突然脑中风，住进医院，出院后一直心里不适，觉得随时都有死亡危险，很恐惧。为了消除他的内心恐惧，女儿买了几盘电影碟片让他在家消遣。这一招还真灵，老人慢慢就把一些不快乐的事儿给忘了。建了群之后，群里的老人，时不时交流电影，有时相约一起去观赏影片，有老年恐慌和慢性病的老人，病情大多都有了好转。

　　温馨提醒：去影院，尽量选周一或周四人较少时去看;一些血腥、火爆的电影，尽量不要看;保护眼睛;走动时避免摔跤。