■如果听不见树叶的沙沙声、钟表的滴答声、小鸟的鸣叫声，就说明听力开始减退了。

　　■人在90分贝的环境下(如吹风机的声音)，停留不能超过8小时，每提高5分贝，停留最高时间就缩减一半。到115分贝(如迪斯科)，超过15分钟就可能对听力造成不良影响。

　　■小孩在感冒后期，把电视拧得很大，在背后叫他不答应，就得查查有没有分泌性中耳炎。

　　专家提示：

　　针对耳内反复积水并进行鼓膜穿刺的患者，马芙蓉提醒，鼓膜穿刺时，患者会感到疼痛，有的患者对疼痛敏感，衣服又裹得太紧，很可能在穿刺时产生憋气感，甚至导致晕厥。事先应让患者放松心情，松松衣服。穿刺术后一星期内，一定要避免耳朵进水。

　　活动背景：近日，健康时报联合北京大学第三医院举办了“健康听力，幸福人生”的健康义诊及讲座活动。

　　主讲专家：马芙蓉，北京大学第三医院耳鼻咽喉头颈外科主任

　　“大夫，我总感觉我孩子特懒，叫他帮忙做点事情，喊好几遍都不来，有时怀疑是不是和他爷爷一样耳背了。”义诊现场，一位女士满面愁容地说。

　　“这孩子，有可能不是不愿意动，而是真的是没听到。”马芙蓉说。

　　她解释，人耳有接收器(耳廓和外耳道)、放大器(听小骨)、感应器(耳蜗)，这三部分团结协作才能使我们听见外界的声音。

　　正常人耳能听到的声音在0分贝左右，树叶的沙沙声、钟表的滴答声、小鸟的鸣叫声，已到了20分贝，都在我们正常听力或是正常听力的边缘上，如果这些声音听不见，说明听力就开始减退了。

　　噪音成听力最大杀手在上世纪50年代，感染引起的耳聋占了大多数，但是现在噪声的污染，成为了听力损伤的主要因素。

　　马芙蓉说，现在的环境噪音污染严重，而追赶潮流的年轻人，随时戴着耳机听音乐，耳朵休息的时间越来越短，有时候耳机里的声音还能传出好几米远，这么大的声音给了耳朵非常大的负担。

　　美国职业安全和健康中心规定，人在90分贝的环境下(如吹风机的声音)，停留不能超过8小时，每提高5分贝，停留最高时间就减一半。到115分贝，超过15分钟就可能对听力造成不良影响，一般摇滚乐或迪斯科，声音就在110分贝以上了。

　　有的人长期戴耳机听音乐，甚至晚上睡觉时也不关，觉得自己耳朵好着呢，但其实微小的损伤已经开始积累了。长期爱用耳机听音乐，如果耳朵本身就有病，如曾患过中耳炎，就会增加听力下降的危险性。

　　中耳炎威胁孩子听力小孩抵抗力差，分泌性中耳炎非常多，又常常是在感冒之后。如果小孩在感冒后一段时间，把电视拧得很大，在背后叫他也不答应，这就得带到医院来，看看有没有分泌性中耳炎，马芙蓉说。

　　分泌性中耳炎长时间没得到治疗，耳朵里的积水会慢慢浓缩，最后变成像牛皮筋样的纤维粘连带，造成“放大器”部分粘连在一起，成了粘连性中耳炎。分泌性中耳炎是可以治疗的，但发展成粘连性中耳炎就不可治了，听力减退也成了永久性的，甚至有的还得了胆脂瘤。

　　孩子听力减退，只能通过家里人跟他交流时发现，家长平时可以有意识的让孩子听听细微的声音，尤其是感冒后，有了问题，要及时就医。

　　选助听器和配眼镜一样 近视了，大家都知道要配眼镜，同样，听力不好了，就需要配备助听设备。选助听器和配眼镜一样，一定要患者亲自去行听力损失测试再佩戴。

　　有人担心会不会越戴助听器听力越差，马芙蓉表示，在正规机构由专业人士调试配置的助听器，能够防止听力继续恶化。

　　现在除了助听器、植入式助听装备，如震动声桥、人工耳蜗外，一些耳内反复积水，穿刺术和鼓膜置管都不管用的人，可到北医三院尝试从德国引进的咽鼓管扩张技术。此技术通过在封闭的咽鼓管中植入支架扩张，打开通气道，让耳内的压力与外界平衡，来消除积水。

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　　听力下降

　　早衰五年

　　健康时报记者 胡 媛

　　中华医学会心身医学专业委员会副主任委员许兰萍介绍，与正常人相比，听力下降的人群，认知能力要早衰3～5年。

　　听力衰退使人们和外界沟通形成阻碍，脑细胞兴奋性减低，情感、行为等认知能力随之变差。许兰萍建议听力下降后应及时求医并佩戴助听器。

　　中国康复医学会听力康复专业委员会常委、唯听(中国)首席听力专家田宏斌说，每个人的听力损失情况不同，需验配师通过咨询、耳窥镜等检查，全面了解听力损失情况。还需参考佩戴者聆听环境和音质喜好。

　　若选择了不合适的助听器或调试不当，有可能无法提供足够的听力补偿，进而损坏残余听力。

　　不少双耳听力下降的患者只佩戴单一助听器，田宏斌说，这样不但会使声源失去方向感，没有佩戴的一侧，还会由于长期缺乏语言信息的刺激，听力中枢会逐渐退化。所以，双耳配戴有益于保护残余听力。