俗话说“男人饮茶，女人饮花”，自古以来花茶便是女人的最爱，近年来更甚，但花草作为茶材也是中药，有一定的适应人群。如果身体并无不适或病症已恢复还长期饮用，看似养生、无害的花茶也会产生负面效应。

　　桃花茶可以美容养颜，顺气消食。《本草纲目》中说桃花性走泄下降，利大肠，久服耗人阴血，损元气，说明它的功效主要是除水气，利大小便，下三虫，实质上可以说是一种轻泻药。女性长期饮用，会因损害阴血，而影响例假和内分泌，使皮肤发暗。

　　菊花、金银花、玉蝴蝶等都属于较寒凉的花，有肺热、咽喉疼痛等热性症状时泡饮疗效佳，但长期饮用可能会出现胃部不适、肠鸣、便溏等消化道反应。茉莉花可以提神醒脑健胃，早上饮用可预防上班期间打瞌睡，但晚上饮用较多便会导致失眠。

　　所以，花茶并不是喝得越多越健康。如果没有不适症状，尽量不要盲目跟风，刻意将饮花茶作为一种时尚，日常饮用温开水才最利于人体健康。