2013年3月14日是第八个“国际肾脏日”，今年的活动主题为“防治急性肾脏损伤”。临床上，即使在透析治疗的基础上，急性肾损伤重症患者的死亡率仍然高达一半以上。急性肾损伤重就在于这个“急”字，但如果发现及时、治疗得当，不少病人的肾脏功能可以完全恢复或者部分恢复。

　　病情急

　　死亡率高达60%之多

　　急性肾损伤是指突发和持续的肾功能下降。危重症急性肾损伤发病后的死亡率高达60%之多。目前肾脏疾病患者中，约两成患者是急性肾损伤所致，这类病人近几年还有增多趋势，无论是青年人，还是老年人、糖尿病患者、慢性肾病患者都是急性肾损伤的高发人群，救治不及时就会致尿毒症。

　　着急治

　　身体乏力小心是信号

　　肾出现问题前身体会发出一些信号。如果出现身体乏力、恶心呕吐、小便有泡沫、排尿量不正常、尿蛋白和尿潜血、贫血、高血压、痛风、尿路感染等，最好及时去医院检查肾脏。

　　老年人和各种慢性疾病人群更容易发生药物性肾脏损害。如果患者同时有低血压、呕吐腹泻、大汗等脱水的情况，发生药物性肾脏损害的几率会大为增加，这就要多注意紧急情况的发生了。

　　急预防

　　损伤难避免保证水摄入

　　防治急性肾损伤的关键在于要知晓什么情况下容易发生急性肾脏损伤。当损伤因素不可避免时，应该采取相应的保护措施，例如保证足够的水摄入量，避免脱水的发生;维持血压的平稳;还要尽量减少不必要的药物应用，特别是有肾损伤的药物;根据肾脏功能情况调整药物使用剂量等。

　　另外，需要提一下的是，肾科医生对急性肾损伤非常重视，一旦怀疑病人发生了急性肾损伤，就会开通绿色通道，以尽可能快的速度开展相应的检查和治疗。

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　　避肾损伤：慎选马兜铃酸成分草药

　　健康时报驻北京博爱医院特约记者 陈亚伟

　　中国康复研究中心北京博爱医院肾内科副主任医师马迎春提醒大家，在日常生活要做到谨慎用药、避免滥用含有马兜铃酸成分的中草药，如关木通、广防己、青木香等，还有非甾体类抗炎药、抗菌素等，如去痛片、扑热息痛等药物，以免药物造成肾损伤。

　　同时，我们还要避开导致肾脏疾病的相关环境因素，还要靠养成良好的生活习惯，避免熬夜，饮食要清淡些，不要过多进食高蛋白、高盐食物。同时，要养成多喝白开水的习惯，这就可以在很大程度上预防急性肾脏病的发生。