太多的辗转反侧可是一个麻烦即将来到的信号。发表在《神经病学》杂志的最新研究显示，阿尔茨海默病(AD)的记忆力丧失或认知能力问题出现前就是烦躁不安。

　　研究团队跟踪145位健康成年人的睡眠习惯，在总体睡眠质量测试中得分最低的，可能判断为前期(潜伏)阿尔茨海默病。这是因为患者大脑损害的表现在认知减退到来前20年就出现，不仅会扰乱睡眠，也会导致阿尔茨海默病的发展。

　　如果老人还在为睡眠问题挣扎，建议积极就诊。即便不是显著的阿尔茨海默病的信号，也容易诱发心脏病和糖尿病等疾病。　据美国《预防》在线杂志，2013年3月14日